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¿Cómo crear una contraseña segura? Consejos y trucos

9 Mins read

Si tienes una cuenta de email, usas banca online, eres usuario de un servicio de streaming, juegas online, etc., necesitar crear una contraseña para cada uno de estas cuentas y servicios y esa contraseña debe ser lo más segura y fuerte posible para evitar accesos indeseados, robo datos, suplantación de identidad o incluso robo de dinero. En esta entrada vamos a explicaros y daros algunos consejos para crear las contraseñas más seguras para vuestras cuentas de usuario.

¿Por qué necesitas una contraseña segura?

La respuesta a esta pregunta es obvia; necesitas una contraseña segura para evitar que nadie pueda acceder a tus cuentas de usuario o tu red Wi-Fi, de esa forma evitarás que puedan robar tu cuenta, suplantar tu identidad, ralentizar tu conexión a Internet o incluso robarte dinero.

Las contraseñas de tus cuentas son la primera y, muchas veces, única línea de defensa entre tu cuenta de usuario y toda la información que tienes vinculada a ella y los ciberdelincuentes que quieren acceder a ella, con independencia de los fines que puedan tener (que nunca serán buenos).

Por ello, tanto si quieres evitar que nadie pueda suplantar tu identidad o robarte tu cuenta de usuario o datos, como crear una clave de seguridad de red para evitar que personas no autorizadas se conecten a tu red Wi-Fi o simplemente proteger un PDF, necesitas crear contraseñas seguras, difíciles de averiguar o crackear.

De esa forma, evitarás los peligros de no tener una contraseña segura protegiendo la puerta de entrada a tus cuentas de usuario, tu red, tus aplicaciones bancarias o tu correo electrónico o incluso a ese archivo confidencial que guardas en tu ordenador.

¿Qué debes evitar para que tu contraseña sea segura?

Ahora, antes de pasar a nuestros consejos para crear una contraseña o clave segura, (quizás estás pensando en cambiar la contraseña de tu Wi-Fi Jazztel, porque de repente va muy lenta la conexión), vamos a ver algunas cosas que debes tener en cuenta y evitar para asegurarte de crear una contraseña nueva lo más segura posible.

No uses la misma contraseña en todas tus cuentas

Sí, usar la misma contraseña para todas tus cuentas es la solución cómoda y fácil, pero desde luego, no la más segura, porque basta con que un hacker consiga averiguar la contraseña de una de tus cuentas, para poder acceder al resto de ellas. La cosa empeora si además tenemos varias cuentas vinculadas a la misma dirección de correo.

Piensa por ejemplo en si se produce una filtración de datos que puedan exponer tu dirección de correo y credenciales, si empleas la misma contraseña en todas partes, las personas que se hagan con esa información, podrán entrar en todas tus cuentas.

Así que siempre utiliza una contraseña diferente para cada cuenta de usuario que crees.

Crea contraseñas originales

Muchas veces, para poder recordar con mayor facilidad una contraseña recurrimos a las típicas combinaciones: abcd, 1234, qwerty,  159753… Estas son las primeras claves que cualquier cracker probará para vulnerar nuestra cuenta. Por ello debemos ser más ingeniosos y crear contraseñas originales y difíciles de averiguar.

Crear contraseñas originales no es difícil, incluso existen aplicaciones online para ello, como veremos más adelante, y al igual que al encriptar archivos para que nadie pueda acceder a ellos, una contraseña original y fuerte supondrá un muro de seguridad tras el que proteger nuestras cuentas, redes y documentos.

Evita datos personales

Otro de los recursos habituales a la hora de crear una contraseña que mucha gente emplea, es recurrir a datos personales para ello; por ejemplo, combinando las iniciales del nombre y la fecha de cumpleaños, o usando el nombre de nuestro antiguo colegio o instituto, o similares.

Este tipo de información es relativamente fácil de averiguar en la actualidad, si no la tenemos expuesta de alguna forma en redes sociales, se puede conseguir a través de ataques de ingeniería social como el phishing.

Por ello, debes evitar recurrir a ellos para crear tu contraseña segura.

Concepto cuaderno contraseñas seguras

¿Cómo debe ser una contraseña segura y fuerte?

Por lo tanto, nuestras contraseñas tienen una misión muy importante y es la de evitar que nadie que no seamos nosotros pueda acceder a nuestras cuentas de usuario. Sin embargo, para cumplir esa misión es fundamental que nosotros creemos contraseñas seguras y  robustas, difíciles o virtualmente imposibles de averiguar o crackear.

Así que, si queremos que nuestra información, datos, cuentas y dinero estén a salvo de hackers y ciberdelincuentes (o hasta conocidos malintencionados), debemos crear contraseñas seguras y fuertes. ¿Pero qué se considera una contraseña segura y fuerte?

Son aquellas que nadie puede adivinar, generadas a través de combinaciones aleatorias de números, letras (mayúsculas y minúsculas) y símbolos sin ningún significado en sí. Además, cuantos más caracteres tenga una contraseña, más difícil será crackearla.

Este tipo de contraseñas podemos crearlas nosotros mismos o recurrir a un generador de contraseñas seguras, como veremos más adelante.

Por supuesto, por muy segura que sea una contraseña, si la dejas apuntada en un papel o un post-it o las guardas en el pad de notas del ordenador, donde cualquier persona puede verla, no valdrá para nada todo lo anterior. Así que ojo en dónde guardas las contraseñas.

Trucos nemotécnicos para crear contraseñas seguras y fáciles de recordar

Está claro que si creamos una contraseña con caracteres completamente aleatorios, recordarla nos puede resultar complicado, especialmente si es larga. Sin embargo, existen algunos trucos nemotécnicos que podemos emplear para crear contraseñas seguras y, además, recordarlas con cierta facilidad.

Genera contraseñas desde una frase

Una opción es recurrir a una frase que tenga algún significado especial, que no sea muy corta, pero tampoco demasiado larga (por ejemplo, una frase de tu canción favorita), de la que cogerás solo las primeras letras de cada palabra. Lo ideal es que incluya algún número y se puede completar con algún símbolo al final.

También puedes recurrir al conocido como método PAO (persona, acción, objeto), con el que puedes crear frases sin sentido a partir de palabras inconexas. Un ejemplo de contraseña segura usando este método puede ser: «Pablo, robar, piedras» podría dar como contraseña: «PabloRoba4Piedras» o variaciones similares con más números o símbolos.

Mezcla letras, números, símbolos, mayúsculas y minúsculas

También puedes recurrir a mezclar las letras de dos palabras concretas o tres, como hemos visto más arriba, con números, símbolos, mayúsculas y minúsculas. Cuantos más caracteres añades, más resistente y segura será la contraseña.

Es cierto que en ocasiones estamos limitados por un número tope de caracteres, habitualmente 8. En estos casos, lo mejor es recurrir a combinaciones completamente aleatorias o utilizando dos o tres palabras y recombinando sus letras, añadiendo algún número.

Son ejemplos de contraseñas de 8 caracteres:

  • P4bl0Ro6
  • tr3N98rJ
  • >_<91Ky+

Elimina las vocales

Ya lo hemos visto en esos ejemplos anteriores, pero también podemos recurrir a eliminar vocales de las palabras o frases que hayamos escogido para crear nuestra contraseña segura. De manera que solo empleemos consonantes, números y algún símbolo en la contraseña.

Además, al prescindir de las vocales, es más difícil averiguar una contraseña hecha sobre palabras existentes o una frase, porque reducimos su parecido.

Alterna letras por números

Alternar letras por números es otra forma de crear contraseñas seguras, pero en este caso, debes evitar recurrir a los números que se usan habitualmente en sustitución de ciertas letras, como el 3 por la E o el 4 por la A.

Para ello, puedes elegir una sucesión de cifras que te resulte fácil recordar, por ejemplo, tu fecha de nacimiento. Después solo tienes que buscar cada número en el teclado e introducirlo seguido de la letra que hay justo debajo.

Otra forma es recurrir a una secuencia numérica existente o inventada y dar a cada número una letra. En este caso debes ser capaz de recordarlo con facilidad, para que no se te olvide la contraseña.

Puedes emplear abreviaturas

Una forma de crear variantes de contraseñas para diferentes cuentas, es usar abreviaturas del servicio o sitio para el que se ha creado la cuenta. Por ejemplo, para tu cuenta de Netflix, tu contraseña puede acabar con esta combinación: NTX. Si es para Amazon: AMZ. O si es para Outlook: OLK.

De esa forma puedes tener una primera parte de la contraseña igual y una terminación diferente para cada servicio o cuenta de usuario.

Recurre al azar

Finalmente, siempre puedes recurrir al azar, es decir, puedes pulsar teclas sin sentido alguno en el teclado del ordenador, combinando letras, mayúsculas, minúsculas, números y símbolos de forma completamente aleatoria o emplear un generador de contraseñas a partir de una sola palabra.

En cualquier caso, el lado «negativo» de este método, es que puede resultar más complicado recordar la contraseña creada, aunque como veremos más adelante, hay formas de gestionarlas que no exigen un esfuerzo de nuestra memoria.

Ejemplos de cómo debería quedar tu contraseña segura

Ahora que ya hemos visto algunos trucos para crear contraseñas seguras y (relativamente) fáciles de recordar, vamos a ver cómo quedarían esas contraseñas seguras con unos ejemplos.

  • Para el patrón de teclado o mezcla al azar podría quedar algo así: q<ectbumo.+añº¡
  • Como ejemplo para la frase, tenemos «Tengo muchos libros con tapas de color negro», que podría quedar así: TMlctDcN. Para complicarla un poco más, podemos añadir relleno en forma de números y símbolos: 82TMlctDcN>97
  • Para la combinación de palabras hemos escogido «pingüino» y «habitación», por lo que nuestra contraseña podría quedar así, añadiéndole algún extra: PinHABgatIN5_1/o\
  • Si queremos emplear el cambio de números por letras, por ejemplo, podemos coger un código postal cualquiera (que conozcamos, se trata de poder recordarlo), por ejemplo 45200. Así, la contraseña quedaría así: 4er5RT2Wq0oP0lñ (como el cero se repite, hemos ido a la siguiente línea de letras para no repetir).

Concepto para contraseñas seguras

Generador de contraseñas online para crear claves aleatorias

En caso de que no te fíes de tu propia creatividad o de la resistencia de las contraseñas que crees, siempre puedes recurrir a un generador de contraseñas seguras online. Se trata de aplicaciones capaces de crear claves aleatorias muy robustas, de gran longitud y aleatorias. Normalmente, nos permiten introducir algunos parámetros, como la longitud y los caracteres que debe incluir.

Pero no vale cualquier creador de contraseñas seguras online, es fundamental que sean de código abierto y que las contraseñas que se generen se guarden en nuestro ordenador a nivel local y no en la nube.

A continuación os dejamos una pequeña lista de generadores de contraseñas seguras online, que podéis usar de forma sencilla:

Aparte de estos generadores online, también podemos generar una contraseña segura con Google; a la hora de crear una cuenta de usuario, cuando lleguemos al cuadro de la contraseña, si pulsamos con el botón derecho del ratón, en el menú desplegable nos aparecerá la opción de «Sugerir contraseña segura», si pulsamos aquí, Google nos sugerirá una clave, que podemos guardar para nuestra cuenta de usuario.

Cómo gestionar todas nuestras contraseñas

Es normal que una contraseña realmente segura sea difícil de recordar, más aún si tenemos varias cuentas de usuario.

Para facilitarnos las cosas en este sentido, existen algunas herramientas como los gestores de contraseña, entre ellos KeePass. Con estos gestores, que además también son generadores de contraseñas, solo necesitamos crear una contraseña maestra para poder usar el resto sin necesidad de recordarlas todas.

El gestor de contraseñas es mucho más útil y seguro que tener las contraseñas apuntadas en un papel que podemos perder o que cualquier persona que conviva con nosotros, puede ver.

El futuro de las contraseñas seguras está en la biometría

A lo largo de la entrada hemos visto diferentes formas de generación de contraseñas seguras, pero podemos decir que no hay contraseña más segura que aquella que es única, personal e inseparable de nosotros. Hablamos de la biometría, que si hace no mucho sonaba a futuro, hoy en día es ya una realidad.

Usamos datos biométricos, por ejemplo, para desbloquear nuestros móviles cuando empleamos nuestra huella dactilar.

Con el desarrollo de esta tecnología, el futuro de la seguridad de las contraseñas estará en la utilización de los datos biométricos para poder acceder a nuestras cuentas de usuario; puede ser el reconocimiento de voz, el reconocimiento facial o el escaneo del iris, entre otras opciones.

Si nuestra «contraseña» forma parte de nuestro cuerpo, nadie que no seamos nosotros podría acceder a nuestras cuentas. Y además, tendrá las ventajas de ser única, inimitable (en teoría) y no tendremos que memorizarla o llevarla apuntada en ningún lado.

Ahora que ya sabes cómo crear contraseñas seguras, puedes comprobar las que tienes y cambiarlas por unas nuevas más robustas y seguras.

Si necesitas asesoramiento personalizado, puedes contactarnos en el teléfono 91 489 64 19 o en el correo electrónico lopd@atico34.com.

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