{"id":37774,"date":"2023-07-18T13:50:01","date_gmt":"2023-07-18T11:50:01","guid":{"rendered":"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/?p=37774"},"modified":"2024-11-28T16:04:15","modified_gmt":"2024-11-28T15:04:15","slug":"contrasenas-originales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/contrasenas-originales\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo crear contrase\u00f1as originales?"},"content":{"rendered":"<p>Las contrase\u00f1as son la primera y \u00faltima l\u00ednea de defensa de nuestras cuentas de usuario y aunque todos sabemos lo importante que es tener una contrase\u00f1a robusta y segura, todav\u00eda hay mucha gente que recurre a contrase\u00f1as sencillas y f\u00e1ciles de romper, lo que pone en peligro su privacidad y, dependiendo del servicio o aplicaci\u00f3n, su dinero. En este art\u00edculo explicamos <strong>c\u00f3mo crear contrase\u00f1as originales<\/strong> y seguras, para reducir todo lo posible el riesgo de que sean <em>crackeadas<\/em>.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_una_contrasena_original\">\u00bfQu\u00e9 es una contrase\u00f1a original?<\/a><\/li><li><a href=\"#Por_que_usar_contrasenas_originales\">\u00bfPor qu\u00e9 usar contrase\u00f1as originales?<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_crear_contrasenas_originales\">\u00bfC\u00f3mo crear contrase\u00f1as originales?<\/a><ul><li><a href=\"#Ejemplos_de_contrasenas_originales\">Ejemplos de contrase\u00f1as originales<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Como_recordar_mis_contrasenas_originales\">\u00bfC\u00f3mo recordar mis contrase\u00f1as originales?<\/a><\/li><li><a href=\"#Buenas_practicas_para_proteger_mis_contrasenas\">Buenas pr\u00e1cticas para proteger mis contrase\u00f1as<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Que_es_una_contrasena_original\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es una contrase\u00f1a original?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Una <strong>contrase\u00f1a original<\/strong> es una contrase\u00f1a \u00fanica y robusta, lo que la convierte en una contrase\u00f1a segura por la dificultad que plantea para romperla o averiguarla a los cibercriminales. Por lo tanto, cuando hablamos de <strong>contrase\u00f1as originales<\/strong> estamos hablando de <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/contrasenas-seguras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">contrase\u00f1as seguras<\/a> que re\u00fanen las siguientes caracter\u00edsticas:<\/p>\n<ul>\n<li>Tienen m\u00e1s de 12 caracteres.<\/li>\n<li>Combinan letras, n\u00fameros y s\u00edmbolos, may\u00fasculas y min\u00fasculas.<\/li>\n<li>Pueden estar formadas por varias palabras al azar (lo que se denomina frase de contrase\u00f1a).<\/li>\n<li>Son \u00fanicas (es decir, que se usa una contrase\u00f1a diferente para cada cuenta).<\/li>\n<li>No usan datos personales o informaci\u00f3n que pueda relacionarse con nosotros f\u00e1cilmente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Por_que_usar_contrasenas_originales\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 usar contrase\u00f1as originales?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Por la misma raz\u00f3n por la que cerramos la puerta de nuestra casa con llave; usar una contrase\u00f1a original es la forma de <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/como-proteger-mis-datos-personales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">proteger mis datos personales<\/a>, mis cuentas de usuario y mis cuentas bancarias del acceso de terceros, de mantener segura mi privacidad. Cuanto m\u00e1s original y segura sea una contrase\u00f1a, m\u00e1s dif\u00edcil ser\u00e1 romperla utilizando <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/ataques-fuerza-bruta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ataques fuerza bruta<\/a> o tratar de averiguarla.<\/p>\n<p>Actualmente, tenemos numerosas cuentas de usuario, de redes sociales, de la aplicaci\u00f3n del banco, del correo electr\u00f3nico, de las plataformas de streaming, etc. En todas esas cuentas de usuario guardamos informaci\u00f3n personal, algunas de ellas son para realizar compras y otras para gestionar nuestra cuenta bancaria y tarjetas de cr\u00e9dito y\/o d\u00e9bito. Las contrase\u00f1as son, por tanto, la cerradura que impide el paso a nadie que no seamos nosotros y si queremos que esa cerradura no sea forzada con facilidad, necesitamos que nuestras contrase\u00f1as sean originales y complejas.<\/p>\n<p>Para hacernos una idea de lo que puede tardar un hacker en romper una contrase\u00f1a, Hive Systems publica todos los a\u00f1os su tabla de contrase\u00f1as, en la que podemos ver cu\u00e1nto tiempo se puede tardar en <em>crackear<\/em> ciertas contrase\u00f1as, algunos ejemplos:<\/p>\n<ul>\n<li>Una contrase\u00f1a de cinco caracteres, incluso si usa letras, n\u00fameros, s\u00edmbolos, may\u00fasculas y min\u00fasculas podr\u00eda ser rota al instante.<\/li>\n<li>Una contrase\u00f1a de ocho caracteres que usa letras, n\u00fameros, s\u00edmbolos, may\u00fasculas y min\u00fasculas se podr\u00eda romper en ocho horas.<\/li>\n<li>Una contrase\u00f1a de 12 caracteres que emplee solo n\u00fameros se podr\u00eda romper en 25 segundos, y en tres semanas si solo usa letras min\u00fasculas, mientras que si usa letras, n\u00fameros, s\u00edmbolos, may\u00fasculas y min\u00fasculas llevar\u00eda 34.000 a\u00f1os romperla (esta ya se considerar\u00eda segura).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lo que esta tabla de Hive Systems nos dice es que a mayor n\u00famero de caracteres, complejidad y originalidad, se necesita mucho m\u00e1s tiempo para romper una contrase\u00f1a, al menos con los sistemas y herramientas actuales (con la llegada de la inform\u00e1tica cu\u00e1ntica esto cambiar\u00e1, pero a\u00fan no estamos ah\u00ed).<\/p>\n<p>La otra raz\u00f3n para usar contrase\u00f1as originales, entendidas estas, c\u00f3mo dec\u00edamos al principio como contrase\u00f1as \u00fanicas para cada cuenta de usuario, servicio o aplicaci\u00f3n, es que ante el <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/robo-contrasenas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">robo de contrase\u00f1as<\/a>, no quedar\u00edan expuestas todas esas cuentas, sino solo aquella vinculada a la contrase\u00f1a robada, por lo que el da\u00f1o causado ser\u00eda menor y solo tendr\u00edamos que cambiar esa contrase\u00f1a.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/contacto\/?utm_source=blog&utm_medium=banner&utm_campaign=CLICK_BANNER_LOPD\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20468\" src=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/banner-presupuestos-proteccion-datos.svg\" alt=\"tarifas proteccion datos\" width=\"1000\" height=\"563\" \/><\/a>&nbsp;\n<h2><span id=\"Como_crear_contrasenas_originales\"><strong>\u00bfC\u00f3mo crear contrase\u00f1as originales?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Existen diferentes m\u00e9todos para crear contrase\u00f1as originales, aunque en todos ellos siempre debe estar presente el azar. Desde escoger caracteres al azar y mezclar may\u00fasculas y min\u00fasculas, a emplear juegos nemot\u00e9cnicos para recordarlas con facilidad, crear una contrase\u00f1a base sobre la que construir las dem\u00e1s o recurrir a un generador de contrase\u00f1as, podemos escoger cualquier m\u00e9todo, siempre que creemos una contrase\u00f1a original para cada una de nuestras cuentas y que esta tenga como m\u00ednimo 12 caracteres, aunque sin son m\u00e1s, mejor.<\/p>\n<p>Para ayudaros a crear vuestras contrase\u00f1as originales, os vamos a explicar uno de los m\u00e9todos m\u00e1s utilizados y con el que obtendr\u00e9is contrase\u00f1as seguras que, adem\u00e1s, pueden ser m\u00e1s f\u00e1ciles de recordar. Se trata de crear una frase de contrase\u00f1a.<\/p>\n<p>Para crear esta frase de contrase\u00f1a deb\u00e9is escoger al azar y sin que exista una relaci\u00f3n aparente entre ellas, cuatro palabras como m\u00ednimo (aunque si son cinco o seis palabras, resultar\u00e1 m\u00e1s segura). Estas palabras las escribimos seguidas y para hacerlas m\u00e1s complejas, podemos usar may\u00fasculas e incluir alg\u00fan n\u00famero o s\u00edmbolo (aunque una frase de contrase\u00f1a de seis palabras ya ser\u00e1 dif\u00edcil de romper, incluso si solo usa letras min\u00fasculas).<\/p>\n<p>Es importante que escoj\u00e1is palabras al azar y que no tengan relaci\u00f3n, es decir, que evit\u00e9is palabras que puedan pertenecer a una misma familia o categor\u00eda, como podr\u00edan ser nombres de frutas o veh\u00edculos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-37776 size-full\" src=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/contrasenas-originales-2.jpg\" alt=\"contrase\u00f1as originales\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/contrasenas-originales-2.jpg 900w, https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/contrasenas-originales-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/contrasenas-originales-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/contrasenas-originales-2-360x240.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Ejemplos_de_contrasenas_originales\"><strong>Ejemplos de contrase\u00f1as originales<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Para ilustrar el punto anterior, os dejamos unos <strong>ejemplos de contrase\u00f1as originales<\/strong> empleando el m\u00e9todo de la frase de contrase\u00f1a:<\/p>\n<ul>\n<li>parrafavorportaleslaminakilometro<\/li>\n<li>ParraFavor-PortalesLamina-Kilometro<\/li>\n<li>Parra-favoR-5portaleS-8laminAKilometro<\/li>\n<li>@-parra-FAV0R-5portales8lamina-KilometrO<\/li>\n<li>$$-parra-FavoR-5portaleS8Lamina-kilOmetrO<\/li>\n<\/ul>\n<p>C\u00f3mo veis, son variaciones de la misma combinaci\u00f3n de palabras al azar, que ya solo en su primera forma, con solo letras min\u00fasculas, est\u00e1 compuesta por 34 caracteres. Utiliz\u00e1ndola como base, pueden hacerse versiones derivadas en las que combinar s\u00edmbolos y n\u00fameros, may\u00fasculas y min\u00fasculas, incluso hacerlas espec\u00edficas para determinadas cuentas (la @ para el correo o el $ para la contrase\u00f1a del banco).<\/p>\n<h2><span id=\"Como_recordar_mis_contrasenas_originales\"><strong>\u00bfC\u00f3mo recordar mis contrase\u00f1as originales?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Recordar todas nuestras contrase\u00f1as originales puede ser dif\u00edcil, aunque la frase de contrase\u00f1a puede hacerlo m\u00e1s f\u00e1cil, ya que es m\u00e1s sencillo recordar una secuencia de palabras. En cualquier caso, como recordar todas las variaciones de esa contrase\u00f1a o todas las contrase\u00f1as diferentes que hayamos creado puede resultar dif\u00edcil, la mejor opci\u00f3n es optar por un m\u00e9todo que nos ayude a recordarlas.<\/p>\n<p>Son dos los m\u00e9todos que proponemos, eso s\u00ed, ninguno de ellos es cien por cien seguro (ya sab\u00e9is que en ciberseguridad nunca podemos hablar de riesgo cero):<\/p>\n<ul>\n<li>Usar un gestor de contrase\u00f1as, preferiblemente local (es decir, que lo instal\u00e9is en el ordenador o dispositivo m\u00f3vil), que protegeremos con una contrase\u00f1a maestra.<\/li>\n<li>Apuntar las contrase\u00f1as en un papel, que guardaremos en un sitio seguro.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Buenas_practicas_para_proteger_mis_contrasenas\"><strong>Buenas pr\u00e1cticas para proteger mis contrase\u00f1as<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Aparte de crear contrase\u00f1as originales, para proteger nuestras cuentas, tambi\u00e9n debemos proteger nuestras contrase\u00f1as (da igual lo original y segura que sea la contrase\u00f1a, si finalmente cae en manos de un tercero). Podemos proteger nuestras contrase\u00f1as seguras aplicando estas buenas pr\u00e1cticas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Una contrase\u00f1a para cada sitio:<\/strong> Ya lo dijimos m\u00e1s arriba, debemos utilizar una contrase\u00f1a \u00fanica y original para cada cuenta de usuario, servicio o aplicaci\u00f3n, de esa forma evitaremos que en caso de robo de contrase\u00f1a, todas nuestras cuentas queden expuestas.<\/li>\n<li><strong>Un gestor mejor que guardarlas en el navegador:<\/strong> Guardar las contrase\u00f1as en el navegador para autocompletarlas es muy c\u00f3modo, pero tambi\u00e9n un riesgo, por ello es mejor guardarlas en un gestor de contrase\u00f1as.<\/li>\n<li><strong>Si las guardas por escrito:<\/strong> Si optas por guardar por escrito tus contrase\u00f1as, hazlo en un lugar seguro, al que otras personas no tengan acceso f\u00e1cil. Y no lleves esa hoja o cuaderno con tus contrase\u00f1as a todas partes.<\/li>\n<li><strong>Cambia la contrase\u00f1a cada cierto tiempo:<\/strong> Es recomendable <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/cambiar-contrasena-wifi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cambiar la contrase\u00f1a del WiFi<\/a>, de la cuenta de correo, de tus perfiles en redes sociales, etc., cada cierto tiempo, de esa manera evitar\u00e1s que puedan usarse contrase\u00f1as filtradas de las que no hayas sido notificado. Para cuentas particulares, una vez al mes es algo excesivo, pero cada tres meses puede ser un periodo de tiempo recomendable. Evidentemente, si sospechas que la contrase\u00f1a ha podido ser filtrada, c\u00e1mbiala inmediatamente.<\/li>\n<li><strong>Cuidado con el phishing:<\/strong> Los ataques de phishing son uno de los m\u00e1s empleados para intentar robar contrase\u00f1as, ya que usan la ingenier\u00eda social para conducirnos a una web fraudulenta y rellenar en ella nuestras credenciales. Recuerda que ning\u00fan sitio te pedir\u00e1 que uses un enlace para cambiar tus contrase\u00f1as, como mucho, te dir\u00e1n que te dirijas a tu \u00e1rea de usuario y lo hagas desde all\u00ed (sin facilitarte ning\u00fan enlace).<\/li>\n<li><strong>Activa siempre la doble autenticaci\u00f3n:<\/strong> Finalmente, activa siempre que sea posible el <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/autenticacion-doble-factor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">factor de doble autenticaci\u00f3n<\/a>, ya que a\u00f1adir\u00e1s una capa extra de seguridad a tus cuentas en caso de que la contrase\u00f1a haya sido robada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En definitiva, poniendo en pr\u00e1ctica estos consejos y utilizando un m\u00e9todo eficaz para crear contrase\u00f1as originales, lograr\u00e1s tener contrase\u00f1as realmente seguras y dif\u00edciles de romper mediante fuerza bruta u otros m\u00e9todos similares. Recuerda, cuanto m\u00e1s compleja la cerradura, m\u00e1s dif\u00edcil ser\u00e1 forzarla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las contrase\u00f1as son la primera y \u00faltima l\u00ednea de defensa de nuestras cuentas de usuario y aunque todos sabemos lo importante que&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":37775,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[523],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo crear contrase\u00f1as originales? | Grupo Atico34<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo crear contrase\u00f1as originales para proteger nuestras cuentas de usuarios, servicios y aplicaciones? \u00bfQu\u00e9 m\u00e9todo usar? \u2705\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/contrasenas-originales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo crear contrase\u00f1as originales? 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