{"id":17947,"date":"2021-01-05T13:39:50","date_gmt":"2021-01-05T12:39:50","guid":{"rendered":"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/?p=17947"},"modified":"2024-11-13T12:05:31","modified_gmt":"2024-11-13T11:05:31","slug":"oversharing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/oversharing\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es Oversharing, la sobreexposici\u00f3n en redes redes sociales?"},"content":{"rendered":"<p>Internet, los blogs personales, las redes sociales y la irrupci\u00f3n de los smartphones, han hecho que mantenernos conectados y compartir nuestras vidas con amigos y familiares (y con completos desconocidos) a trav\u00e9s de la Red sea cuesti\u00f3n de unos pocos minutos. Sin embargo, este intercambio social puede convertirse f\u00e1cilmente en sobre compartir social u <strong>oversharing<\/strong>, algo que no est\u00e1 exento de problemas y riesgos para nuestra seguridad personal. En este art\u00edculo veremos <strong>qu\u00e9 es el oversharing<\/strong>, sus peligros y consejos para evitar caer en \u00e9l.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_el_oversharing\">\u00bfQu\u00e9 es el oversharing?<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_causa_el_oversharing\">\u00bfQu\u00e9 causa el oversharing?<\/a><\/li><li><a href=\"#Cuales_son_los_riesgos_y_consecuencias_de_la_sobreexposicion_en_las_redes_sociales\">\u00bfCu\u00e1les son los riesgos y consecuencias de la sobreexposici\u00f3n en las redes sociales?<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_evitar_el_Oversharing\">\u00bfC\u00f3mo evitar el Oversharing?<\/a><\/li><li><a href=\"#Implicaciones_legales_del_Oversharing\">Implicaciones legales del Oversharing<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Que_es_el_oversharing\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el oversharing?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>La AEPD define el oversharing como:<\/p>\n<blockquote><p>La sobreexposici\u00f3n de informaci\u00f3n personal en internet. En particular en las redes sociales a trav\u00e9s de los perfiles de los usuarios.<\/p><\/blockquote>\n<p>Aunque el compartir informaci\u00f3n personal en exceso no es algo nuevo, el fen\u00f3meno del oversharing se ha potenciado desde la llegada de las redes sociales y los smartphones, puesto que estos \u00faltimos hacen que sea muy sencillo postear en nuestros perfiles sociales qu\u00e9 estamos haciendo, d\u00f3nde estamos o con qui\u00e9n estamos, por ejemplo.<\/p>\n<p>Hay que se\u00f1alar que hablamos de oversharing cuando una persona tiene una <strong>sobreexposici\u00f3n en las redes sociales<\/strong> y\/o internet, es decir, comparte contenido personal de manera continuada, varias veces al d\u00eda, exponiendo pr\u00e1cticamente su vida en la Red. Tambi\u00e9n debemos mencionar que mucha gente puede no ser realmente consciente de la mucha informaci\u00f3n personal que comparten en su d\u00eda a d\u00eda y de lo que ello puede implicar (tanto en Internet como en el mundo f\u00edsico).<\/p>\n<h2><span id=\"Que_causa_el_oversharing\"><strong>\u00bfQu\u00e9 causa el oversharing?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Lo cierto es que no hay una \u00fanica raz\u00f3n detr\u00e1s del oversharing; por ejemplo, una raz\u00f3n por la que algunas personas se sienten obligadas a compartir demasiado con extra\u00f1os o compa\u00f1eros de trabajo es una red personal de amigos \u00edntimos poco desarrollada. Aquellos con pocos amigos personales o parientes emp\u00e1ticos pueden ver a sus compa\u00f1eros de trabajo o incluso a personas totalmente extra\u00f1as como una familia extensa.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las publicaciones en redes sociales son provocadas por el estado de \u00e1nimo y las emociones intensificadas, lo que lleva a las personas a compartir informaci\u00f3n. De hecho, se ha comprobado que existen est\u00edmulos emocionales y f\u00edsicos dise\u00f1ados para activar el sistema nervioso, aumentando as\u00ed la probabilidad de compartir informaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Otras de las <strong>causas del oversharing<\/strong> en internet son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Las redes sociales lo alientan: <\/strong>Las redes sociales est\u00e1n pensadas para invitar a sus usuarios a compartir informaci\u00f3n sobre sus vidas personales; es f\u00e1cil publicar una actualizaci\u00f3n de estado, una foto, un evento o un \u00abregistro\u00bb con solo hacer clic en un bot\u00f3n (hasta los m\u00f3viles actuales nos permiten compartir de manera r\u00e1pida y sencilla la \u00faltima foto que hemos hecho). Adem\u00e1s, las redes est\u00e1n hechas para enganchar a sus usuarios y puede llegar a hacerles sentir que cuando no participan en ellas o est\u00e1n pendientes de ellas, se pierden algo (a este miedo se lo denomina FOMO, <em>fear of missing out<\/em>) o a necesitar \u00abcompetir\u00bb con otros usuarios que parecen tener una vida m\u00e1s perfecta y completa que la nuestra, publicando m\u00e1s contenido personal.<\/li>\n<li><strong>Desahogar las emociones y el estr\u00e9s:<\/strong> Lo m\u00e1s probable es que todos hayamos visto el enojo de alguien en Facebook al menos una vez. Debido a que las redes sociales les dan a todos una voz y una plataforma para expresarlo, puede ser tentador \u00abventilar la ropa sucia\u00bb all\u00ed. Antes de Internet, esa tentaci\u00f3n no exist\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Dejar salir sus frustraciones:<\/strong> Compartir en exceso est\u00e1 alimentado por nuestras inseguridades. Tendemos a preocuparnos demasiado por lo que otros piensan y tratamos de compensar lo que creemos que otras personas nos juzgan. Esto lleva a que algunas personas compartan demasiada informaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Por atenci\u00f3n:<\/strong> Mucha gente quiere sus 15 minutos de fama. Obtener me gusta, comentarios, acciones y ese peque\u00f1o impulso de atenci\u00f3n puede darles la sensaci\u00f3n de ser famosos. Esto puede generar el deseo de publicar cosas que saben que les llamar\u00e1n la atenci\u00f3n, incluso si son \u00abdemasiadas\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Cuales_son_los_riesgos_y_consecuencias_de_la_sobreexposicion_en_las_redes_sociales\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los riesgos y consecuencias de la sobreexposici\u00f3n en las redes sociales?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Ahora que ya sabemos <strong>qu\u00e9 es oversharing<\/strong>, veamos los riesgos que <strong>la sobreexposici\u00f3n en las redes sociales<\/strong> puede suponer para las personas, porque la informaci\u00f3n que compartimos en l\u00ednea puede tener graves consecuencias para nosotros.<\/p>\n<p>As\u00ed, entre los principales peligros del oversharing destacamos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Robos y allanamientos:<\/strong> Las personas tienden a compartir im\u00e1genes de d\u00f3nde est\u00e1n, ad\u00f3nde van de vacaciones, sus planes para el d\u00eda. Esta informaci\u00f3n es una mina de oro para aquellos que quieren hacerle da\u00f1o. Si siempre les da informaci\u00f3n detallada de d\u00f3nde se encuentra, puede que le roben o que allanen su casa mientras no est\u00e1. Los <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/borrar-metadatos-fotos\/\">metadatos de una foto<\/a> (incluyen su posici\u00f3n geogr\u00e1fica en t\u00e9rminos de longitud y latitud) que tambi\u00e9n pueden usarse para rastrearte. Una ubicaci\u00f3n simple compartida a trav\u00e9s de Facebook o Twitter revelan tu ubicaci\u00f3n con demasiada facilidad.<\/li>\n<li><strong>Reduce las posibilidades de empleo:<\/strong> No es raro que durante un proceso de selecci\u00f3n, los empleadores comprueben las redes sociales de los candidatos. En el caso de tener un perfil p\u00fablico, significa que tu futuro empleador puede ver todo lo que has publicado y utilizar esa informaci\u00f3n para ver si te ajustas o no a lo que busca la empresa. Tu reputaci\u00f3n online es tan importante como tu reputaci\u00f3n offline. Si debes compartir en l\u00ednea, aseg\u00farate de ser inteligente y reflexivo, tus publicaciones y tweets hablan por ti, te guste o no.<\/li>\n<li><strong>Te deja vulnerable:<\/strong> Est\u00e1s en una reuni\u00f3n, en un parque o en un autob\u00fas, alguien se te acerca y comienza a contarte todo sobre tu vida, tu comida favorita, color, canci\u00f3n y casi cualquier otra cosa que supongas que sea privada. Te asustas y ya eres vulnerable porque no sabes nada sobre la persona. Piensa en ese escenario la pr\u00f3xima vez que desees compartir informaci\u00f3n personal en l\u00ednea.<\/li>\n<li><strong>Robo de identidad:<\/strong> Gracias a la gran cantidad de informaci\u00f3n que has estado compartiendo sobre ti en l\u00ednea, alguien puede f\u00e1cilmente tomar tu identidad y hacerse pasar por ti. El robo de identidad puede tener diferentes objetivos: desprestigiar a alguien, estafar o enga\u00f1ar a otras personas o conseguir m\u00e1s informaci\u00f3n para dirigir otro tipo de ciberataques.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-34796 size-full\" src=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/oversharing.jpg\" alt=\"oversharing\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/oversharing.jpg 900w, https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/oversharing-300x200.jpg 300w, https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/oversharing-768x512.jpg 768w, https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/oversharing-360x240.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Como_evitar_el_Oversharing\"><strong>\u00bfC\u00f3mo evitar el Oversharing?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Dejar el h\u00e1bito de compartir demasiado y proteger tu informaci\u00f3n requiere algunos pasos. Estos consejos te pueden ayudar.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Ten cuidado con qui\u00e9n compartes:<\/strong><\/p>\n<p>Si est\u00e1s enviando informaci\u00f3n confidencial a un amigo, considera la forma m\u00e1s segura de compartir esa informaci\u00f3n y \u00fasala. Si debes publicar en las redes sociales, verifica a qui\u00e9n se lo est\u00e1s enviando antes de presionar el bot\u00f3n de publicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En las redes sociales es muy f\u00e1cil reenviar cosas; ten en cuenta que una vez que la informaci\u00f3n se publica o se comparte, pierdes el control sobre ella.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Asumir responsabilidad:<\/strong><\/p>\n<p>T\u00fa eres responsable de todo lo que publicas y responsable de la informaci\u00f3n que has compartido. Tambi\u00e9n debes saber que no hay realmente ninguna diferencia entre el mundo cibern\u00e9tico y el mundo f\u00edsico cuando se trata de proteger los datos personales.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Piensa antes de publicar:<\/strong><\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las veces compartimos demasiado sin pensar en el impacto y las consecuencias. Detente y analiza la situaci\u00f3n si la informaci\u00f3n que deseas compartir te dejar\u00e1 vulnerable. No te abras a riesgos de seguridad no deseados. Aprende a controlar tu impulso de compartir. Mant\u00e9n los asuntos fuera de l\u00ednea cuando sea posible y no despotricar sobre amigos, familiares y compa\u00f1eros de trabajo.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Usar configuraci\u00f3n de privacidad y seguridad:<\/strong><\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las plataformas de redes sociales tienen configuraciones que pueden limitar el acceso a aquellos que pueden ver la informaci\u00f3n que compartes, por ejemplo, haciendo tu perfil privado. \u00dasalos para controlar tu informaci\u00f3n, aunque no deber\u00eda convertirse en una excusa para comenzar a compartir en exceso.<\/p>\n<p>Una simple captura de pantalla y boom, eres viral y te sientes inseguro de nuevo.<\/p>\n<p>Piensa en esas divertidas encuestas o juegos en l\u00ednea que te hacen facilitar sin querer al apellido de soltera de tu madre, el nombre de tu primera mascota y la ciudad en la que naciste. Todos se utilizan a menudo como preguntas de seguridad para restablecer la contrase\u00f1a.<\/p>\n<p>Educa al personal sobre la buena seguridad de las contrase\u00f1as y aseg\u00farate de que las pol\u00edticas de contrase\u00f1as corporativas lo respalden.<\/p>\n<p><strong>&#8211; S\u00e9 discreto:<\/strong><\/p>\n<p>Mant\u00e9n la informaci\u00f3n personal como personal y asume siempre la posibilidad de que todo lo que compartas en l\u00ednea pueda ser compartido por otros. Tu cuenta puede ser pirateada y la informaci\u00f3n que considerabas protegida puede caer en las manos equivocadas.<\/p>\n<p>Internet es una mina de oro de informaci\u00f3n, y las redes sociales son donde se encuentra la informaci\u00f3n m\u00e1s pura e intacta. Ser un poco menos predecible es parte de nuestros esfuerzos por ser conscientes de la seguridad. Lo que compartes en Internet pertenece a Internet y no hay mucho que puedas hacer al respecto. No cambies tu vida y seguridad por unos pocos me gusta y retweets.<\/p>\n<h2><span id=\"Implicaciones_legales_del_Oversharing\"><strong>Implicaciones legales del Oversharing<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Finalmente, cerramos este art\u00edculo se\u00f1alando que el oversharing puede tener algunas implicaciones legales, en concreto, cuando lo que compartimos no se limita a informaci\u00f3n personal sobre nosotros, sino que ata\u00f1e tambi\u00e9n a terceros; por ejemplo, cuando publicamos fotos o v\u00eddeos en redes sociales en los que tambi\u00e9n aparecen otros amigos o familiares, o cuando los padres comparten im\u00e1genes de sus hijos.<\/p>\n<p>En estos casos, cuando no contamos con el permiso de esos terceros para publicar su imagen, estar\u00edamos vulnerando sus derechos al honor, la propia imagen y a la intimidad personal y familiar, derechos fundamentales recogidos en la Constituci\u00f3n y que puede llegar a ser constitutivo de delito (art\u00edculo 197 del C\u00f3digo Penal), as\u00ed como una infracci\u00f3n de la ley de protecci\u00f3n de datos (una imagen, si puede usar para reconocer una persona, es un dato personal).<\/p>\n<p>Esto se aplica especialmente en el caso de perfiles p\u00fablicos en redes sociales, blogs y cualquier plataforma para compartir contenido multimedia.<\/p>\n<p>Evidentemente, publicar una foto de nuestro grupo de amigos posando expresamente para la foto, no supondr\u00e1, en la mayor\u00eda de los casos, un problema. Ahora bien, publicar una foto tomada en una fiesta privada, que alguien no quiera que se publique, s\u00ed que podr\u00eda acarrearnos alg\u00fan problema legal, especialmente si alguna de las personas que sale en ella decide denunciarnos.<\/p>\n<p>En el caso de los hijos, aparte de los peligros que el denominado <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/sharenting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sharenting<\/a> conlleva para los menores (como el <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/ciberbullying-ciberacoso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">acoso cibern\u00e9tico<\/a> o el <a href=\"https:\/\/protecciondatos-lopd.com\/empresas\/grooming\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">grooming<\/a>), tambi\u00e9n debemos tener en cuenta que dichos menores son los titulares de los derechos citados m\u00e1s arriba y que, cuando tengan la madurez suficiente para entenderlo, podr\u00edan denunciar a sus padres por compartir im\u00e1genes de m\u00e1s suyas y partes de sus vidas (de hecho, ya ha habido casos de hijos que han denunciado a sus padres por publicar sobre ellos en sus redes sociales).<\/p>\n<p>En definitiva, el oversharing es un comportamiento que podemos (y debemos) evitar en internet y las redes sociales, para ello debemos tomar conciencia de la cantidad de contenido e informaci\u00f3n personal que publicamos diariamente y, en el caso de que sea elevado, reducirlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Internet, los blogs personales, las redes sociales y la irrupci\u00f3n de los smartphones, han hecho que mantenernos conectados y compartir nuestras vidas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":34797,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[522,537],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Oversharing, la sobreexposici\u00f3n en redes redes sociales<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es el oversharing, sus peligros y consejos para evitar compartir demasiado en redes sociales \u00a1Toda la informaci\u00f3n aqu\u00ed! 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